早上不吃饭能减肥吗？

健康咨询描述： 早上不吃饭能减肥吗？

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-06-09 21:43:24
      早上不吃饭是不能够达到减肥目的的，而且还可能会对身体造成一定的伤害，而且还会增加结石的风险。目前来说比较安全有效的检修方式就是通过体育锻炼的时候参加游泳爬山等运动。