脑神经衰弱吃什么养胃

健康咨询描述： 脑神经衰弱吃什么养胃

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安春贺 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-07-29 20:49:40
      主食及豆类：小麦、小米、玉米、大米、面粉、红薯、胚芽、糙米、燕麦、大豆及豆制品。肉蛋奶：瘦猪肉、羊肉、牛肉、鸡、鸭、鱼、蛋、动物的脑、肝脏、心脏、肾脏、血、骨髓、海参、鹌鹑蛋及牡蛎对神经衰弱失眠亦有好处。可以有效减少神经衰弱症状，其次在饮食上可以食用牛奶、香蕉等食物，对脑神经衰弱也有一定的好处。