黄瓜能不能减肥?

  保密 | 0个月 2021-07-15 06:50:14 1人回复 来自

健康咨询描述: 黄瓜能不能减肥?

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刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-07-15 09:55:21
      黄瓜是能够减肥的,黄瓜的热量低还能够促进肠胃蠕动,有助于减肥,同时也可以吃西红柿,苦瓜,菠菜,白菜。减肥期间也可以吃新鲜的水果或者是粗粮,不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。