怎样能预防上火呢？

健康咨询描述： 怎样能预防上火呢？

专业回复

岳林芳 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-07-12 14:18:47
      平时的时候应该尽量保持心情开朗，乐观豁达，不能对一些小事情总放在心上。平时的时候也要尽量多吃一些蔬菜水果类的，少吃一些容易导致人体上火的食物。