怎样吃荔枝可以预防上火

健康咨询描述： 怎样吃荔枝可以预防上火

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-19 11:41:50
      荔枝的话在日常还是应该养成正确的使用规律，避免一次性食用过多，以防止出现上火等情况的发生，另外在服用荔枝的时候可以适当的增加饮水量，也可以有效的减少上火的情况，日常的话还是应该养成正确的饮食规律，避免暴饮暴食，避免一次性食用过多。