怎么快速减肚子上的赘肉

健康咨询描述： 怎么快速减肚子上的赘肉

专业回复

秦建辉 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-12 07:02:50
      你好，如果想要快速的减掉肚子上的赘肉，那么可以通过一些节食以及运动的方式来进行治疗的。比如说平时的饮食中尽量清淡为主，适量的少吃一些，可以通过一些跑步或者是一些呼啦圈运动来减掉肚子上的赘肉，是效果比较好的。