坐月子能吃什么小吃

健康咨询描述： 坐月子能吃什么小吃

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王闯 鹤岗市人民医院   主治医师 2021-07-11 13:12:06
      指导意见：
      产妇坐月子期间可以吃一些含有营养物质较高的零食，比如牛奶、牛肉片、坚果类食物、粗粮糕点等，但注意零食不能吃太多，尽量避免吃辛辣、刺激、生冷、高能量、不卫生的食物。坐月子期间应该要均衡饮食，以清淡、易消化为主，注意营养丰富合理，可以吃一些新鲜水果蔬菜。