常吃白萝卜有哪些好处？

健康咨询描述： 常吃白萝卜有哪些好处？

专业回复

金星 开封市中心医院   主治医师 2021-06-01 06:04:11
      常吃白萝卜好处很多，白萝卜含有大量维生素C，能够抑制癌物质的亚硝酸胺的合成，白萝卜还有膳食纤维，能够有效促进肠道蠕动，帮助肠道快速消化食物，减少有毒物质在肠内的停留时间，不仅能够有效促进身体消化，也能降低患结肠癌的风险