吃白萝卜有哪些好处呢?

健康咨询描述： 吃白萝卜有哪些好处呢?

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-12-06 05:22:10
      吃白萝卜能够帮助顺气，还能够帮助促进消化，增加食欲，白萝卜中含有膳食纤维可以促进肠道蠕动，可以改善肠道功能，一片维生素c，和微量元素硒可以提高人体的抗氧化能力和抗病能力。
      

刘妙兰 赣州市人民医院   主治医师 2021-12-06 06:29:52
      白萝卜能够防癌抗癌，萝卜含有木质素，能够提高巨噬细胞的活力，能够嫩肤抗衰，含有维生素a和维生素c以及各种维生素，胡萝卜里还含有淀粉酶，粗纤维促进消化