运动不出汗能减肥吗？

健康咨询描述： 运动不出汗能减肥吗？

专业回复

孟洁 江西省中西医结合医院   主治医师 2021-05-24 10:19:57
      指导意见：
      一般情况下做运动不出汗也能减肥，如果不经常出汗，说明身体体质的事，也有可能是汗腺，毛孔闭塞等原因，减肥跟出不出汗是没有关系的，出汗不是减肥的表现，减肥需要减脂，控制饮食，加强运动来减肥。