医生请问吃红薯能减肥吗？

健康咨询描述： 医生请问吃红薯能减肥吗？

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-05-10 10:24:30
      吃红薯能减肥，红薯中含有的热量比较低，含有的糖分也比较低，含有丰富的维生素膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，促进消化，增加人体饱腹感，有利于减肥。