瘦身果泡水能减肥吗？

健康咨询描述： 瘦身果泡水能减肥吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-25 17:15:46
      想减肥的话，不推荐使用减肥产品或减肥药物会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议保证营养前提下，合理控制三餐晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康，建议坚持住。