治失眠可以吃什么

健康咨询描述： 治失眠可以吃什么

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崔广阳 滕州市中医医院   副主任医师 2021-02-01 11:17:33
      指导意见：
      治失眠平时可以补些钙剂，如喝些牛奶有睡前安神的作用。可以吃点中药或中成药，如养血清脑颗粒、安神补脑液等，对于长期严重的失眠患者，可小剂量间断性的服用安眠类药物，如阿普唑仑、佐匹克隆等。要排除焦虑抑郁的影响。