老是失眠怎么回事

健康咨询描述： 老是失眠怎么回事

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崔广阳 滕州市中医医院   副主任医师 2020-12-24 13:11:02
      指导意见：
      失眠确实有很多原因存在，并且以精神情绪为主，甚至神经衰弱、焦虑抑郁，有些是睡眠习惯及睡眠方式的问题，如作息不规律、睡前兴奋、昼夜颠倒，对于上述能够控制的因素，要予以调整，如规律作息，避免兴奋，稳定情绪。药物方面配合安神或安眠的药物，轻度的以安神调理为主，比如安神补脑液、七叶安神片，严重的患者可小剂量间断服用安眠类药物。存在焦虑抑郁，确诊后服用抗焦虑抑郁药物。