免疫力低下该如何调理？

健康咨询描述： 生孩子之前身体非常好的，基本上一年都不会怎么感冒的，但是自从生完孩子过后身体就不好了，经常的感冒不说还总是这里不舒服那里不舒服的，免疫力下降的比较严重，现在补充着汤臣.倍健蛋白.粉，可以补充一些蛋白质，增强免疫力。想问问医生，免疫力低如何调理？

专业回复

崔首华 山东省公共卫生临床中心   主治医师 2020-11-19 11:53:00
      生孩子之前身体非常好，而且基本上一年都不会感冒，但是生了小孩之后身体不太好，其实这个很有可能是抵抗力，免疫力低下引起这种情况，要注意补充营养，多吃点有营养的食物的，而且要注意好好的休息，注意个人的饮食的。要多运动锻炼身体的。