剧烈运动后肌肉酸痛。

健康咨询描述： 运动后产生的乳酸堆积能不能服用碳酸氢钠来缓解？。

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 18:23:39
      你好，根据病史的描述就是剧烈运动后肌肉的酸痛，这是一种正常的现象，就是运动产生乳酸堆积过多引起来的嗯，不用服碳酸氢钠嗯，注意休息就行，运动一定要循序渐进，逐渐增加力量，经常运动，以后就不会再出现这种情况