胆小怕事，自卑，害羞

健康咨询描述： 胆小怕事，自卑，害羞，不敢勇敢发表自己的观点，怕被人嘲笑，讽刺，怕被人瞧不起，不合群，在别人面前很紧张。

专业回复

李桂华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 2018-07-05 00:50:28
      病情分析：
      要多参加户外活动，当发现自己心里感到不适，情绪无法自我调整的时候，去积极寻找一个参照目标。
      指导意见：
      学会感谢并以言行表达，不懂感谢的人本身就存在一种心理问题。选择一个健康生活的榜样，也是调整害怕情绪的方法。
      

徐学涛 安徽医科大学附属巢湖医院   主治医师 2018-07-05 05:02:22
      您好，您描述的这种情况，可能属于社交恐惧症，和个人性格经历有很大关系其实大家都是很友善的，有时只是您想的太多，勇敢一次，以后会越来越好，必要时心理医生可以帮助您，祝您健康。