胆小怕事,自卑,害羞

  男 | 16岁 2018-07-05 00:39:28 2人回复 来自

健康咨询描述: 胆小怕事,自卑,害羞,不敢勇敢发表自己的观点,怕被人嘲笑,讽刺,怕被人瞧不起,不合群,在别人面前很紧张。

专业回复

李桂华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 2018-07-05 00:50:28
      病情分析:
      要多参加户外活动,当发现自己心里感到不适,情绪无法自我调整的时候,去积极寻找一个参照目标。
      指导意见:
      学会感谢并以言行表达,不懂感谢的人本身就存在一种心理问题。选择一个健康生活的榜样,也是调整害怕情绪的方法。
      


徐学涛 安徽医科大学附属巢湖医院   主治医师 2018-07-05 05:02:22
      您好,您描述的这种情况,可能属于社交恐惧症,和个人性格经历有很大关系其实大家都是很友善的,有时只是您想的太多,勇敢一次,以后会越来越好,必要时心理医生可以帮助您,祝您健康。