帮看还能不能长高还能长高多少

健康咨询描述： 帮看还能不能长高还能长高多少？谢谢医生 多谢多谢多谢

专业回复

白艳辉 长治市妇幼保健院   主治医师 2017-07-26 20:48:06
      病情分析：
      你好，具体的还可以长到多高那是谁也算不准的，从饮食、运动上下功夫
      指导意见：
      饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜。

秦姣玲 天脊医院   副主任护师 2017-07-26 21:56:12
      病情分析：
      你好，身高与遗传，营养，运动有很大关系的。而且需要不定时的补点钙片。
      指导意见：
      你好，首先建议你少量多次吃点有营养的食物。每天喝上半到1斤奶，同时，积极参加学校组织的活动。不定时的吃点钙片。
      

邹云霞 宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心   护师 2017-07-26 21:42:56
      病情分析：
      你好，你现在才16岁，还在生长发育的阶段，还会再长高的。
      指导意见：
      你现在还在刚长身体的时候，还能长几厘米的，建议你平时多加体育锻炼，如跳高跳远跑步等有助于长身高。
      
      以上是对“帮看还能不能长高还能长高多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！