怎么样才可以把酸性体制转变成碱性体质呢？

健康咨询描述： 怎么样才可以把酸性体制转变成碱性体质呢？

专业回复

余波 温州医科大学附属眼视光医院   主治医师 2017-06-12 12:18:17
      病情分析：
      通过改变饮食和生活习惯是可以从酸性体质转变为碱性体质的。
      指导意见：
      饮食方面要的多吃碱性食物，如弱碱性的苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。中碱性的大豆、蕃茄、香蕉、橘子、草莓、菠菜等。
      

赵素春 主管护师 2017-06-12 13:13:09
      病情分析：
      你好！一般情况下，把酸性体质调理成为碱性体质，应该多吃碱性食物的。
      指导意见：
      你好！根据你描述的情况，建议你尽量多吃粗粮，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃肉蛋奶类以及油腻食物。
      

翟祥元 山东国欣颐养集团滕南医院   三级检验师 2017-06-12 13:41:59
      病情分析：
      你好，根据你的叙述情况，多吃碱性食物可以使酸性体质转变成碱性体质的。
      指导意见：
      建议你平时少吃肉蛋类等酸性食物，多吃蔬菜和水果等碱性食物，还要多运动。
      
      以上是对“怎么样才可以把酸性体制转变成碱性体质呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！