怎样才能让身体快速长高

健康咨询描述： 怎样才能让身体快速长高

专业回复

王志新 中日友好医院   主任医师 2022-07-27 06:24:26
      如果是想要长高，这个要养成一个良好的生活习惯，睡眠，最好要早睡，晚上在10点之内要睡觉，每天保证8个小时的睡眠，同时要补充，充足的营养，不要让孩子有偏食，挑食的现象，适当的参加一些体育锻炼。