怎样才能让孩子长高高
保密 | 0个月 2018-01-17 20:56:51 6人回复 来自健康咨询描述: 怎样才能让孩子长高高?
专业回复
许艺怀 济南市儿童医院 主治医师
2020-08-28 13:19:34 你好,想让孩子长高可以多吃含钙质和蛋白质的食物,例如牛奶、鸡蛋、豆类、鱼虾、牛肉、鸡肉等.多吃新鲜水果,例如苹果、葡萄、火龙果、奇异果、草莓等.注意营养均衡,保持良好睡眠
冯罡 宜昌市优抚医院 副主任医师
2018-01-17 21:37:21 你好,很高兴为你回答这个问题,根据你的病情描述。想要让孩子长得高一点,就要实时监测微量元素进行及时的补充。但是身高也是有一定的遗传因素的
崔秀华 山东国欣颐养集团肥城医院 副主任护师
2018-01-17 21:39:00 要想让孩子长高,建议您让宝宝养成早睡早起的好习惯,多注意休息,多吃富含蛋白质、脂肪的食物,多吃蔬菜和水果,多出去参加体育活动,跑跑步,多出去打打球,只要坚持下去,就一定会长高的。
以上是对“怎样才能让孩子长高高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
李宇婷 元氏县中医院 医师
2018-01-17 21:29:58 病情分析:您好,根据您描述的情况需要了解是多大的孩子,以及是男孩还是女孩。指导意见:建议您可以给孩子补充充足的营养,然后让孩子多参加体育锻炼。持之以恒有利于长高。
李辉林 主治医师
2018-01-17 21:34:44 病情分析:
影响身高的因素有以下几下几种情况,首先受遗传因素影响。另外与激素分泌水平有关,还与自身锻炼以及营养有关。
指导意见:
建议应该注意观察,到医院拍片观察骨骺发育情况,根据父母身高来预测孩子未来身高。注意休息保证足够睡眠。积极锻炼身体加强营养。
袁超 汉寿县妇幼保健院 医师
2020-08-29 00:38:09 病情分析:
两个生长高峰,1岁和青春期,每个人的身高百分之70取决于父母的基因,百分之30是靠后天。
指导意见:
基因就是看父母呢遗传身高,后天取决于营养均衡,保证奶、蛋、鱼、虾、水果的摄入,避免吃高热量的垃圾食品。还有充足的睡眠。另外还有合理的安排运动。千万不能忽视心理健康。总之健健康康才是最重要的!