怎样才能帮助孩子长高
保密 | 0个月 2021-08-29 09:56:52 1人回复 来自健康咨询描述: 怎样才能帮助孩子长高
专业回复
陈朝 扬州市中医院 主治医师
2021-08-29 10:27:27 您好,根据您所描述的情况,平时要注意饮食营养要跟上,多吃一些新鲜果蔬菜,多吃含钙高的食物,荤素搭配要均衡,要多注意休息,保持有充足的睡眠,不能熬夜,平时要适当锻炼身体,做运动有助于长高。