每天100个开合跳坚持100天能瘦吗

  保密 | 0个月 2022-05-28 10:12:51 1人回复 来自

健康咨询描述: 每天100个开合跳坚持100天能瘦吗

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郭丽 鹤岗市人民医院   主任医师 2022-05-29 12:47:38
      每天100个开合跳坚持100天是可以瘦的,他要充分的可以帮你达到减肥燃脂的功能和功效。但除了运动以外,你还应该注意饮食,合理的饮食搭配运动,才可以帮助你达到减肥的效果。