开合跳就可以瘦肚子吗

健康咨询描述： 开合跳就可以瘦肚子吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-04-18 09:30:19
      如果每天坚持开合跳运动，可以瘦肚子的，开合跳可以帮助人身体里面多余的脂肪消耗掉，而且开合跳运动是一种很简单的有氧运动，随时随地都可以做的一种运动锻炼，在坚持运动期间还要控制住饮食。