瘦小肚子开合跳有效吗

健康咨询描述： 瘦小肚子开合跳有效吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-04-15 16:40:26
      如果每天坚持开合跳运动，可以瘦小肚子的开合，跳是一种全身性的运动锻炼可以帮助人身体快速消耗身体里面的脂肪，而且很多减肥的人都会选择开合跳运动，操作比较简单，效果比较好。