蜂蜜能治疗失眠吗

健康咨询描述： 蜂蜜能治疗失眠吗

专业回复

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2022-04-01 19:45:02
      蜂蜜是不能治疗失眠的，如果说有失眠的话可以通过喝点热牛奶香蕉等方式来改善睡眠，还可以服用一些具有改变情绪或者是安神作用的中成药，比如说可以服用甜梦口服液，另外注意规律规律作息，睡前不要吃太多东西