小腿大腿太粗，肚子上有赘肉

健康咨询描述： 上小学时一直都很瘦，到了上初中时才变胖的

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2022-01-16 02:54:50
      近期如果有想减肥的话，还是建议保证营养前提下合理控制三餐进行减肥，建议每天在饮食上格外的控制一下，尽量保持清淡易消化，每天坚持两个小时的跑步会在健美操等都有助于达到减肥的效果，建议坚持住。