腰部肌肉拉伤怎么按摩手法?

健康咨询描述： 腰部肌肉拉伤怎么按摩手法?

专业回复

尤克民 淄博市中心医院   主治医师 2021-07-28 16:32:17
      对于腰部的肌肉拉伤来说，进行良好的休息和制动是最重要的，为这个损伤的修复提供一个条件，而这个所谓的按摩，是其次的，在拉伤好了以后再进行按摩也是可以的，这个不急于进行按摩。