中老年人常吃蓝莓的好处是什么？

健康咨询描述： 中老年人常吃蓝莓的好处是什么？

专业回复

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2021-06-13 06:15:22
      使用蓝莓的益处，保护眼睛，提高视力，提高免疫力，保证血压和新功能，增强肌使用蓝莓，首先对眼睛有一定的保护作用，能提高视力因为蓝莓中花青素能促进视网膜细胞中的是质量重新生成。