吃苹果酸奶可以减肥吗?

  保密 | 0个月 2021-04-24 21:53:45 1人回复 来自

健康咨询描述: 吃苹果酸奶可以减肥吗?

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-04-24 22:35:35
      吃苹果不具有减肥的功效,苹果含热量很高,吃苹果过多也会使体重增加,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹。