苹果酸奶怎样减肥

  保密 | 0个月 2021-08-14 20:30:28 1人回复 来自

健康咨询描述: 苹果酸奶怎样减肥

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刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-08-14 22:50:58
      吃苹果少量的喝酸奶有利于形成代谢,有辅助减肥的功效,但是也不要吃得太多,吃太多的苹果,喝太多的酸奶容易导致机体能量过剩,这样就会肥胖,减肥会失败,所以减肥期间一定要管住嘴,迈开腿。