产后第35天，奶水不足

健康咨询描述： 产后第35天，奶水不足。只吃了3次姜醋，无吃其他补品。因为有医生告诉我我比较湿，先排湿再进补，否则加重脾胃负担。请问我什么时候进补？吃什么进补？

专业回复

李秀英 聊城市第二人民医院   主治医师 2019-11-18 15:12:59

曹保国 峄城区吴林街道社区卫生服务中心   医师 2019-11-18 13:37:52
      病情分析：
      你好，产后第35天，奶水不足。这种情况你需要调理的亲！
      指导意见：
      指导意见亲，吃你光吃姜醋不喝汤水没有营养，怎么会有奶水，你可以用点儿通草。熬点儿猪蹄汤，鲫鱼汤。鸽子汤。喝了这些才会有奶水。
      

高怀娥 主治医师 2019-11-18 13:39:36
      病情分析：
      你好，你现在是产后不要乱吃，可以去看看中医大夫给你调理身体健康，你单纯吃姜醋是不可能排除体内湿气的，这
      指导意见：
      也的结合心情舒畅和饮食调理，可以多吃营养丰富和新鲜水果和蔬菜，不要吃油腻食物和生凉食物。
      
      以上是对“产后第35天，奶水不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄莉 滕州市西岗中心卫生院   主治医师 2019-11-18 13:48:56
      病情分析：
      您好，亲，产后已经35天，没有特殊情况可以恢复正常饮食，多喝汤水，饮食均衡，不要盲目进补。
      指导意见：
      如果想要进补，需要在中医师的辨证施治下进补，不需要盲目用药，奶水少需要看看时乳腺管不通，还是乳汁产生的少，还是饮食精神因素的影响，找到原因才能对症调理。
      

韩丽华 大庆市第四医院   副主任护师 2019-11-18 15:15:19
      病情分析：
      看了你说的情况，保证睡眠，保持心情愉快，让宝宝多吸奶，可以适当促进乳汁分泌，适当散步活动，增加营养
      指导意见：
      建议，保证充足饮水量，正常饮水量大约每天1500~2000毫升左右。有个体差异。根据自己适量而定。平时多喝汤水，少吃辛辣刺激食物，按医生建议调理