红豆黑豆薏米燕麦能放一起煮吗

健康咨询描述： 红豆黑豆薏米燕麦能放一起煮吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-19 11:31:33
      红豆，黑豆，薏米，燕麦可以一起煮，可以起到去湿消水肿减肥的功效。日常吃一些红豆，黑豆，薏米，燕麦，这几种食物对于身体是有好处的，尤其是对于身体有湿气的人群，可以有效的改善身体的湿气，对于高血糖高血脂都可以起到很好的辅助作用。