红豆薏米赤小豆黑豆花生可以一起煮成稀饭吗

健康咨询描述： 红豆薏米赤小豆黑豆花生红枣可以一起煮成稀饭吗吗吗吗吗

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 00:27:04
      红豆，薏米，赤小豆，黑豆，花生，可以在一起熬粥食用。具有健脾利尿祛湿的功效。这几种食材可以一起熬粥，并且这几种食材的营养都很丰富。经常食用可以很好的起到补血的效果，还具有美容养颜的功效。