大人如何克服口吃

健康咨询描述： 大人如何克服口吃

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郑丽娜 四平市中心人民医院   主治医师 2022-03-24 12:20:32
      大人克服口吃，可以通过突破法呼吸法来进行改善，突破法，要让患者克服在公共场所讲话心理的障碍，慢慢的克服对说话的恐惧，要多参加一些集体的活动，如果在说话感到口吃的时候，可以适当的进行深呼吸，让身体各个部位的肌肉放松，避免处于紧张的状态来缓解紧张的情绪，如果是病理性因素引起的口吃，一般是需要遵医嘱进行药物或者是干预治疗的