如何自我克服口吃

健康咨询描述： 如何自我克服口吃

专业回复

童鹏 鄂州市中心医院   副主任医师 2022-03-24 08:38:43
      如果出现一些口吃，关键是自己一定要放松心情，培养自己的兴趣爱好，避免自己过度的紧张，一定要保证充分的休息和睡眠，可以多进行一些唱歌，朗诵诗歌，关键是自己一定要保持一些良好的心态，一般调整一段时间，慢慢就会改善的