高脂肪和高热量的食物有哪些？

健康咨询描述： 我从小就比较瘦，试过各种增肥的方法都不管用，用朋友们的话说就是，你就这样，再吃也胖不了，为此特别苦恼，后来听他们说，吃高脂肪和高热量的食物能增肥，但是不知道都有哪些食物是高脂肪和高热量的。

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 13:30:56
      这个不在于你饮食，它主要是在于你的一个身体体质这一方面，如果说你脾胃不好，那么这种时候即使你吃的再多，那么它完全吸收不了，那么这种状况相对来说也会受到一定的影响，这个你还是要注意看一下。