青少年腿抽筋吃什么钙片好

健康咨询描述： 青少年腿抽筋吃什么钙片好

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魏宪会 滨州市中心医院   副主任医师 2021-03-17 07:53:13
      青少年在发育过程中可以出现腿部抽筋，多是由于缺钙引起的身体的所需微量元素等跟不上发育需要的量，平时可以吃一些钙片，最常见的效果比较好的，比如迪巧。从饮食上可以多喝一些牛奶，多吃一些菠菜等或者含维生素C多的水果。