吃钙片能长高吗

健康咨询描述： 吃钙片能长高吗

专业回复

童鹏 鄂州市中心医院   副主任医师 2021-01-10 09:28:11
      当然可以增高啦！钙片可以增加抵抗力，增加免疫力，还可以促进生长发育，而且晚上睡觉前口服效果会更好，平常也一定要坚持锻炼身体，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，而且多喝牛奶，这些都是补钙的，很好的食物，一定要知道晒太阳的好处综合调理