每天跑步能够长高吗?

健康咨询描述： 我想问下每天跑步做拉伸，早睡早起还有机会长高吗

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-31 21:00:14
      你好，想知道还能不能长高可以去医院检查一下骨骺线是否闭合，如果没闭合是可以长高的，每天坚持跑步做伸拉是良好的习惯，也可以打篮球、游泳等.同时应注意饮食，多吃含钙和蛋白质的食物