如果每天我跑步会长高嘛

健康咨询描述： 如果每天我跑步会长高嘛、我从来没有锻炼过、跑步过

专业回复

栾兆新 聊城市第二人民医院   主治医师 2017-05-13 08:37:07
      病情分析：
      22岁女生提问，既往无运动锻炼经历，现跑步锻炼是否可以长高？
      指导意见：
      您好，身高是与很多因素有关，遗传因素占了很大影响，同时后天环境也有一定影响，还有青春期是人体身高生长最快的阶段，虽说跑步不一定能长身高，但是合理的跑步锻炼总是对人身体健康有帮助的。
      

刘宁 医师 2017-05-13 10:08:02
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，可以去检查一下骨骺线，如果骨骺线闭合的话，就不会再长了。
      指导意见：
      建议先检查一下看看骨骺线有没有闭合。调整好心态，均衡膳食，多晒太阳，合理运动(羽毛球，篮球，单杠)，保证充足的睡眠。
      

甘雨 护师 2017-05-13 10:18:37
      病情分析：
      22岁的女性骨骼线都已经完全愈合了，是不会再长高的。
      指导意见：
      主要是每天加强锻炼，能增强身体抵抗力，抵御机体的疾病，身体素质会更好。
      
      以上是对“如果每天我跑步会长高嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！