怎么预防老年痴呆症

健康咨询描述： 怎么预防老年痴呆症

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2021-07-09 12:09:32
      平时要养成好的习惯，早睡早起，不要熬夜，饮食也要清淡，多吃一些蛋白质高的食物和坚果，能够提高记忆力。同时要戒烟戒酒，也要适当的进行一些体育锻炼。增强体质，预防老年痴呆症。