怎么预防老年痴呆症好呢？

健康咨询描述： 怎么预防老年痴呆症好呢？

专业回复

汤艳妮 海城正骨医院   主治医师 2022-04-20 18:32:41
      日常想要有效的预防老年痴呆，一定要养成良好的饮食习惯和作息习惯，一日三餐一样规律，饮食上可以多吃一些豆制品，多吃一些深海鱼类的食物，不要熬夜，保证充足睡眠。多吃新鲜的蔬菜和水果，忌烟忌酒，养成良好的饮食习惯和作息习惯，可以有效的预防疾病。