怎么提前预防老年痴呆症

  女 | 69岁 2021-08-03 13:58:06 1人回复 来自

健康咨询描述: 怎么提前预防老年痴呆症

专业回复

安春贺 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-08-03 14:07:20
      可以预防老年痴呆症的方法很多,首先应做好饮食护理。建议:保持营养膳食均衡,多吃牛奶、鸡蛋、大豆、鱼肉等食物。老人平时还应多看报纸或者书籍,多与同龄人沟通,适当进行体育锻炼,比如慢走、瑜伽、打太极拳等等。一旦发现认知能力存在异常,需立即去当地正规医院检查。