哺乳期便秘怎么吧？

健康咨询描述： 哺乳期便秘怎么吧？

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-06-22 21:08:40
      指导意见：
      您好：哺乳期便秘严重的话可以外用开塞露缓解，对哺乳没有影响，平日要多吃一些粗纤维及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龙果，梨，苹果，燕麦，红薯，蜂蜜水等，每天多喝水，适当多活动，经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯。
      

刘铁刚 锦州市中心医院   主治医师 2021-06-22 20:27:51
      哺乳期出现便秘的这种情况不能够随便的服用药物，建议以上调整下结构多吃一些粗纤维以及新鲜的蔬菜水果，比如说菠菜，西兰花，芹菜白菜等，平时饭后适当的参加一些体育锻炼都有助于缓解，想要用药的话还是建议在医生的指导下合理用药。