喝绿茶的可以减肥吗

健康咨询描述： 喝绿茶的可以减肥吗

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-01-18 21:05:54
      喝绿茶是可以帮助减肥的。但是一定要喝正规的绿茶，而且不要在绿茶里面加糖，绿茶这种饮品可以帮助身体消耗体内的脂肪，但是喝绿茶减肥作用是非常弱的，如果想减肥的话一定要采取综合性的办法。