产后抑郁情绪烦躁发火恐慌

健康咨询描述： 29岁二胎生孩子的时候发生了一点事情，生完做月子心情一直焦虑，做完月子跟婆婆发生了争执，后面就开始焦虑发火，心理恐慌，难受，婆婆不在的时候还好，看见她我就心理发慌，焦虑，颤抖，两腿没力，这是什么症状？为什么这样？

专业回复

田士霞 济南市章丘区妇幼保健院   副主任医师 2019-06-16 09:47:49
      你好，你的这种情况也许和婆婆有冲突以后，你的心里还没有放下。产后很多的人都会发生抑郁焦虑的情况，你可以看看心理医生做一下心理咨询，如果严重的话也需要用药物治疗。最好的办法就是让你婆婆想离开你一段时间，等你的情绪平稳了以后，你们再相处。

马翀宇 二级心理咨询师 2019-06-16 09:45:21
      病情分析：
      首先你这种情况确实有一种产后抑郁的表现，生产和怀孕的过程当中自身的情绪有受激素水平的影响，会出现一些波动。
      指导意见：
      而且从你的描述当中可以看出婆媳关系也给你带来很大的压力，如果是这样的话，你应该和你的老公进行沟通，尽量的，目前这种状态下你和你的婆婆发生正面的冲突。

白成成 二级心理咨询师 2019-06-16 09:46:50
      病情分析：
      太过于紧张焦虑了。一定要全身心放轻松，不要过于紧张焦虑！可能是婆婆的生活方式或是生活习惯与你的想法背道而驰！
      指导意见：
      一定要全身心放轻松，不要过于紧张焦虑，遇到问题解决问题，多看看书，学会转移你的关注点，调整好你的心态和状态！想法要积极向上！加油！
      
      以上是对“产后抑郁情绪烦躁发火恐慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴永利 二级心理咨询师 2019-06-16 09:46:55
      病情分析：
      首先，病史就是在产后发生事情，之后跟婆婆发生争执，情绪变得焦虑、发慌、易怒，这一些症状符合产后抑郁症的表现。
      指导意见：
      其实不管遇到什么样的事情，你要想透彻前因后果，想办法处理问题，而不是恐惧问题，或许不管你们的分歧有多大，或许都是为了孩子，方向是一致的。不要老纠结着一个问题不放，过去了就过去了，要面向未来。

林炳艳 二级心理咨询师 2019-06-16 09:57:52
      病情分析：
      可能是与婆婆关系不好，看到婆婆内心过于气愤引起的身体不适，你的表现有焦虑症的症状，如果不放心建议你到医院心理科检查一下，如有必要及时接受正规的治疗。
      指导意见：
      希望你放松心情，不要过分关注自己的行为，忽视它，这种行为得不到及时的强化也会慢慢的消退。空闲时间，经常到户外散散步，和家人朋友聊一些开心的话题，看一些喜剧的影视片小品相声，听一些欢快的音乐，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。