夏天吃西瓜能减肥吗

健康咨询描述： 夏天吃西瓜能减肥吗

专业回复

王滨 邹平市中医院   主治医师 2021-11-25 17:32:44
      夏天吃西瓜其实没有什么减肥的效果的，因为西瓜中其实含有的比较多的是一些果糖的成分，还有这些果糖成分也会导致患者出现体重增加的问题的，所以个人建议患者治疗上也需要适量地摄入果糖类成分就可以。
      

雷艺 西南医科大学附属医院   主治医师 2021-11-25 17:51:54
      夏天吃西瓜不能够减肥，减肥需要综合的方法，通过控制饮食多运动锻炼，而且需要持之以恒才能减肥成功，不建议选择偏方或者口服减肥的药物，防止出现身体的不良反应，平时均衡营养，多吃新鲜的水果蔬菜，忌口辛辣油腻刺激性的食物，避免熬夜劳累每天坚持运动