坐月子怎样减肥快

健康咨询描述： 坐月子怎样减肥快

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朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-08-11 22:21:01
      指导意见：
      月子期间身体的免疫力下降，应该要加强营养，增强体质。月子期间不能过度节食，以免给自己的身体带来伤害，平常的饮食尽量规律一些，清淡一些，少吃一些高热量，高脂肪的食物。