怎样预防老年痴呆吃什么食物

健康咨询描述： 怎样预防老年痴呆吃什么食物

专业回复

毕丽丽 滨州市中心医院   主治医师 2021-08-09 07:57:02
      对于预防老年痴呆，目前没有很好的方法，要多吃的食物主要是水果，蔬菜，肉蛋奶，五谷杂粮等，多使用一些有营养价值的食物，不能食用辛辣刺激性的食物，要注意生活的规律，饮食的清淡，多注意休息，避免熬夜。